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如果执业药师注册用户名和密码不记得，可以尝试以下步骤来找回或重置。
1、访问国家执业药师注册平台，点击“忘记密码”或“找回用户名”链接，根据提示，输入注册时使用的电子邮箱或手机号，接收验证码并输入，即可找回用户名或重置密码。
2、如果无法通过上述方式找回，可以联系国家执业药师注册平台的客服或相关部门，提供个人相关信息以进行身份验证，然后获取帮助。
3、如果注册时使用的是第三方平台（如微信、支付宝等）的账号关联注册，可以尝试使用第三方平台的登录账号来找回执业药师注册的账号和密码。
在找回用户名和密码时，需要确保输入的个人信息准确无误，避免因信息错误导致无法成功找回账号，为了保障个人账号安全，建议定期更改密码，并妥善保管好账号信息。